Zapékané palačinky plněné masem a nivou

111 hodnocení (4,5)

Palačinky nemusí být pouze sladké, ale i slané.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 75 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    702 KCal

    32 %

    29 %

  • Energie

    2939 KJ

    32 %

    29 %

  • Sacharidy

    44,9 g

    51 %

    45 %

  • Vláknina

    4,5 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    41,7 g

    66 %

    61 %

  • Tuky

    38,5 g

    59 %

    55 %

  • nasycené

    18,6 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Do mísy nalijeme mléko a rozšleháme v něm 2 vejce. Postupně vmícháme mouku prosátou se špetkou soli. Nakonec do těsta zapravíme rozpuštěné máslo a necháme chvilku odpočinout.
  2. Mrkev i brokolici očistíme a pokrájíme nadrobno. Mrkev krátce povaříme v osolené vodě, pak k ní přisypeme brokolici a spaříme ji. Zeleninu scedíme a necháme okapat. Maso z kuřecích stehen nakrájíme nadrobno. Nivu nahrubo nastrouháme. Zeleninu, maso a 2/3 sýra dáme do mísy. Vmícháme zakysanou smetanu a hmotu dle chuti osolíme a opepříme.
  3. Velkou palačinkovou pánev lehce vymažeme olejem a z odleželého těsta na ní upečeme 8 palačinek. Necháme je lehce zchladnout.
  4. Na palačinky rozdělíme připravenou náplň, srolujeme je a vložíme do vymaštěné formy. Zbylá vejce rozšleháme, vmícháme do nich zbylou nivu a přelijeme jimi palačinky ve formě. Pokrm zapékáme v troubě vyhřáté na 170 °C asi 30-40 minut.

Podobné recepty

Palačinky z červené řepy s mandlovým sýrem: Barevný a zdravý pokrm se salátem

Dopřejte si lehký, výživný a vizuálně úchvatný oběd či večeři, která vás nadchne na první pohled i...

Bezinkové palačinky s jahodami a mascarpone: Recept na voňavý dezert s chutí černého bezu

Tyto jemné domácí palačinky jsou ozvláštněné kapkou bezinkového sirupu, který těstu dodá neotřelou...

Zapečené špenátové palačinky: Sýrový hit pro celou rodinu

Hledáte inspiraci na bezmasé jídlo, které spolehlivě zasytí i ty největší hladovce v rodině?...

Palačinky s jahodovým krémem: Recept na luxusní dezert s mascarpone

Tento recept promění klasické víkendové jídlo v elegantní dezert, který okouzlí každou návštěvu....

Nadýchané palačinky s jahodami a tvarohem: Recept na dokonalou snídani

Připravte si poctivé domácí palačinky, které jsou díky odleženému těstu neuvěřitelně jemné a...

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×