Zapečený rýžový pudink s kokosem a skořicí

41 hodnocení (4,6)

Rádi si ráno dopřejete pořádnou snídani? Vyzkoušejte zapečený rýžový pudink.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    543 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2270 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    52,9 g

    60 %

    53 %

  • Vláknina

    2,4 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    16,8 g

    27 %

    25 %

  • Tuky

    28,3 g

    44 %

    40 %

  • nasycené

    21,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rýži vsypeme do hrnce, zalijeme mlékem a za stálého míchání ji pomalu vaříme doměkka (asi 25 minut).
  2. Z vanilkového lusku vyškrábneme zrníčka a vmícháme je do uvařené rýže. Rýži rozdělíme do čtyř zapékacích misek.
  3. Kokosové mléko rozmícháme s vejci a cukrem a přelijeme jím rýži. Do každé misky přidáme jeden kousek skořice.
  4. Dáme do vyhřáté trouby a pečeme při 160 °C asi 35-40 minut.

Podobné recepty

Snídaňový koláč z listového těsta: Originální recept pro dokonalý brunch

Milujete klasickou anglickou snídani, ale nebaví vás připravovat každou surovinu zvlášť? Zkuste...

Fit špenátové palačinky s avokádovým salátem a tvarohem: Zdravý recept na sytý brunch

Chcete začít den snídaní, která vás nabije energií a zároveň vypadá jako z nejlepšího bistra ve...

Syté irské palačinky se slaninou a vejcem: Recept na dokonalý slaný brunch

Irské palačinky se slaninou, sázeným vejcem a osvěžující zakysanou smetanou jsou ideální volbou pro...

Ovesná kaše s mákem přes noc: Zdravá snídaně za studena bez vaření

Nastartujte svůj den bez ranního spěchu v kuchyni. Tato ovesná kaše za studena sází na kombinaci...

Nadýchané kakaové vafle s banánem a čokoládou: Recept na dokonalou snídani

Tyto domácí kakaové vafle jsou díky sněhu z bílků neuvěřitelně lehké a křupavé zároveň. V kombinaci...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.