Zapečený pórek

105 hodnocení (4,5)

Pórek je skvělý čistič těla, díky vysokému obsahu vlákniny.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    944 KCal

    43 %

    39 %

  • Energie

    3949 KJ

    43 %

    39 %

  • Sacharidy

    99,5 g

    113 %

    100 %

  • Vláknina

    8,3 g

    28 %

    28 %

  • Bílkoviny

    39,1 g

    62 %

    58 %

  • Tuky

    38,8 g

    60 %

    55 %

  • nasycené

    20,9 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mouku prosijeme do mísy, přidáme špetku soli, 30 g másla, asi 100 ml piva a vypracujeme tužší těsto, které zabalíme do vlhké utěrky a necháme v chladničce uležet, nejlépe do druhého dne.
  2. Pórek očistíme, nakrájíme na kolečka, vložíme do misky, zalijeme asi 150 ml piva a necháme odležet. Na pánvi rozpustíme zbylé máslo, přidáme pórek s pivem a krátce podusíme. Šunku nakrájíme na menší kousky, papriky rozřízneme, očistíme, omyjeme a nakrájíme na proužky.
  3. Do kastrolu nalijeme zbylé pivo a svaříme se smetanou. Celá vejce a žloutky ušleháme a zašleháme do svařené smetany s pivem. Dochutíme mletým pepřem a muškátovým oříškem.
  4. Těsto rozválíme na čtverec silný asi 8 mm a vyložíme jím dno i stěny zapékací misky. Dno těsta propícháme vidličkou. K podušenému pórku přidáme šunku a červenou papriku, promícháme a navrstvíme na těsto. Zalijeme vychladlou smetanovou směsí a vložíme do trouby předehřáté na 180°C. Pečeme asi 25 minut, pak posypeme na povrchu strouhaným sýrem a necháme asi 20 minut zapéct.

Podobné recepty

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×