Zapečený plísňový sýr

87 hodnocení (4,5)

Zapečený sýr v těstíčku? Mňamka, která na vašem stole nesmí chybět.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    871 KCal

    40 %

    36 %

  • Energie

    3644 KJ

    40 %

    36 %

  • Sacharidy

    41,6 g

    47 %

    42 %

  • Vláknina

    2,7 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    34,9 g

    55 %

    51 %

  • Tuky

    62,6 g

    96 %

    89 %

  • nasycené

    24,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Těsto rozdělíme na 4 stejně velké díly, rozválíme je na tenké pláty ve tvaru čtverce, na jejich střed položíme sýry, na každý nasypeme mandlové lupínky a nasekanou petrželku. Okraje těsta přetáhneme přes sýr nahoru, zamotáme, přitiskneme k sobě a pro jistotu propíchneme špejlí.
  2. Takto připravené sýry v těstě potřeme rozšlehaným vejcem a pečeme v předehřáté troubě při 175 °C asi 15 minut. Zapečené sýry můžeme podávat například s lehkým zeleninovým salátem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×