Zapečený ovčí sýr s vejcem

Zapečený ovčí sýr s vejcem je jednoduchý a chutný pokrm s výraznou chutí, který zasytí a zahřeje. Skvěle se hodí jako lehký oběd nebo teplá večeře.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    404 KCal

    18 %

    17 %

  • Energie

    1690 KJ

    18 %

    17 %

  • Sacharidy

    5,6 g

    6 %

    6 %

  • Vláknina

    2,4 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    27,8 g

    44 %

    41 %

  • Tuky

    30,9 g

    47 %

    44 %

  • nasycené

    1,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Sýr nakrájíme na malé kostičky. Chilli papričky a cherry rajčátka omyjeme a necháme okapat. Rajčátka rozpůlíme a papričky očistíme a nakrájíme na menší kousky. Tymián opláchneme a lístečky otrháme.
  2. Zapékací mističky dobře vymažeme máslem. Rozdělíme do nich rozkrájená rajčata, posypeme je tymiánem a papričkami a poklademe sýrem. Lehce osolíme (záleží na tom, jak je sýr slaný).
  3. Naplněné misky vložíme do vyhřáté trouby a při 200 °C zapékáme 5-8 minut. Pak misky vyndáme a do každé rozklepneme vejce. Dáme je zpět do trouby a zapékáme ještě asi 7 minut.
  4. Zapečený sýr vyndáme a podle chuti osolíme a opepříme. Podáváme teplý s chlebem nebo bílým pečivem.

Podobné recepty

Křupavé špenátové šátečky s ricottou a slaninou: Rychlá slaná pochoutka

Tyto slané šátečky kombinují jemnost italské ricotty, svěžest čerstvého špenátu a výraznou chuť...

Domácí škvarková pomazánka: Nejlepší recept na pomazánku

Nic nepřekoná chuť čerstvých, doma vyškvařených škvarků na krajíci křupavého chleba. Zapomeňte na...

Domácí hummus s červenou řepou: Recept na zdravou pomazánku

Dopřejte si barevný upgrade klasiky z Blízkého východu. Hummus s červenou řepou vás okouzlí nejen...

Domácí tatarák s kapary a parmazánem: Elegantní předkrm

Tento recept posouvá klasický tatarák na vyšší úroveň. Díky kaparům získává maso příjemnou slanost...

Chřestové taštičky z listového těsta: Luxusní slané pohoštění

Tyto elegantní listové taštičky plněné čerstvým chřestem, mrkví a slanou parmskou šunkou jsou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.