Zapečený kozí sýr s glazovanou hruškou na salátovém hnízdečku

Kozí sýr se často kombinuje se sladkou surovinou.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    400 KCal

    18 %

    17 %

  • Energie

    1673 KJ

    18 %

    17 %

  • Sacharidy

    34,9 g

    40 %

    35 %

  • Vláknina

    10,9 g

    36 %

    36 %

  • Bílkoviny

    17,3 g

    27 %

    25 %

  • Tuky

    20,1 g

    31 %

    29 %

  • nasycené

    9,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rukolu očistíme a vložíme do cedníku. Čekanku natrháme na kousky, přidáme k rukole a pod proudem studené vody je řádně omyjeme a necháme okapat. Salát nasypeme do mísy, zakapeme olivovým olejem, osolíme a promícháme.
  2. Toastový chléb v rozehřáté troubě z obou stan opečeme, vykrájíme 12 koleček o průměru kozího sýra. Z kozího sýra nakrájíme 12 koleček a poklademe je na toasty.
  3. Hrušky očistíme, oloupeme a každou nakrájíme na šest částí. V pánvi rozehřejeme med, přilijeme červené víno a promícháme. Přidáme hrušky, vlašské ořechy a asi 3 až 4 minuty směs povaříme. Pak hrušky vyjmeme a necháme zchladnout. Do marinády vmícháme balsamikový ocet a necháme ji také zchladnout.
  4. Toasty s kozím sýrem vložíme do vyhřáté trouby a necháme sýr lehce rozpéct. Do talířů rozdělíme směs salátů, přidáme marinované hrušky, ořechy, rozdělíme rozpečený kozí sýr na toustíku a vše dochutíme medovo-balsamikovou redukcí, solí a pepřem.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.