Zapečené zelí s krupkami

Podzimní pokrm, který stojí za vyzkoušení.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    625 KCal

    28 %

    26 %

  • Energie

    2615 KJ

    28 %

    26 %

  • Sacharidy

    72,9 g

    83 %

    73 %

  • Vláknina

    9,4 g

    31 %

    31 %

  • Bílkoviny

    16,2 g

    26 %

    24 %

  • Tuky

    28,1 g

    43 %

    40 %

  • nasycené

    8,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory uvaříme ve slupce do poloměkka, necháme je vystydnout, oloupeme a nakrájíme na kolečka. Uzené maso vložíme do hrnce se studenou vodou a přivedeme k varu. Vroucí vodu slijeme a maso zalijeme znovu vodou studenou a uvaříme ho doměkka. Vychladké maso nakrájíme na plátky. Ve vývaru z uzeného pak uvaříme krupky (můžeme použít i kroupy), scedíme je a necháme okapat.
  2. Na pánvičce rozpálíme sádlo, vložíme do něj zelí překrájené nadrobno, do kterého jsme zamíchali rajský protlak, a krátce osmahneme.
  3. Vymastíme pekáček nebo zapékací mísu. Na dno položíme plátky brambor, které osolíme a opepříme, pak několik plátků uzeného, vrstvičku podušeného zelí a krupky. Následují opět plátky brambor, zbytek zelí a vše zakončíme plátky uzeného masa. Dáme do trouby vyhřáté na 180 °C zapéct asi na 30 minut.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.