Zapečené vepřové maso

Tento recept si zamiluje každý milovník masa.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

bez odležení

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    626 KCal

    28 %

    26 %

  • Energie

    2618 KJ

    28 %

    26 %

  • Sacharidy

    9,5 g

    11 %

    9 %

  • Vláknina

    0,3 g

    1 %

    1 %

  • Bílkoviny

    50,5 g

    80 %

    74 %

  • Tuky

    42,6 g

    66 %

    61 %

  • nasycené

    12,2 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřovou pečeni očistíme a spolu se slaninou nakrájíme na stejně silné plátky. Kotlety osolíme, opepříme a naskládáme do pekáčku. Proložíme je slaninou a zakapeme olejem. Vložíme je do chladničky a přes noc necháme odležet.
  2. Odleželé maso vložíme do vyhřáté trouby a při 190 °C necháme asi 15 minut zapéct.
  3. Vejce rozšleháme se strouhanou houskou a špetkou soli. Maso přelijeme vaječnou směsí a při 180 °C dopékáme dalších 20 minut. Hotové plátky ozdobíme bylinkami a podáváme s vařenými bramborami a salátem.

Podobné recepty

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×