Zapečené vepřové kotlety

Tyto gurmánské kotlety můžete podávat při každé příležitosti. Všichni si na nich pochutnají.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    686 KCal

    31 %

    29 %

  • Energie

    2870 KJ

    31 %

    29 %

  • Sacharidy

    8,2 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    3,8 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    50,2 g

    80 %

    74 %

  • Tuky

    48,7 g

    75 %

    70 %

  • nasycené

    12,5 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kotlety omyjeme, osušíme a lehce naklepeme. Ochutíme solí, pepřem a kmínem. V hrnci rozehřejeme polovinu sádla, přidáme najemno nakrájenou cibuli a osmažíme dozlatova. Zelí překrájíme na menší kusy, dáme k cibuli společně s bobkovými listy a vše zalijeme vývarem. Povaříme a přendáme do pekáčku.
  2. Maso opečeme zprudka z obou stran na zbylém sádle, rozložíme na zelí a poklademe plátky salámu. Pekáč zakryjeme alobalem a vložíme do trouby předehřáté na 220 °C a pečeme doměkka asi 30 minut.
  3. Vepřové kotlety podáváme s opečenými bramborovými šiškami.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.