Zapečené uzené se sýrem

92 hodnocení (4,4)

Zapečené uzené se sýrem je skvělou volbou pro rychlou večeři.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    563 KCal

    26 %

    23 %

  • Energie

    2356 KJ

    26 %

    23 %

  • Sacharidy

    21,4 g

    24 %

    21 %

  • Vláknina

    7,2 g

    24 %

    24 %

  • Bílkoviny

    33,5 g

    53 %

    49 %

  • Tuky

    36,5 g

    56 %

    52 %

  • nasycené

    17,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brokolici rozdělíme na malé růžičky a spaříme v osolené vodě. Uzené maso nakrájíme na kostičky.
  2. Zapékací misku vymažeme olejem a na dno rozprostřeme bramborovou kaši. Na ni pak nasypeme kostky uzeného masa a brokolice. Pečeme ve vyhřáté troubě při 200 °C asi 10 minut.
  3. Mezitím v misce smícháme vejce s hořčicí, smetanou, solí a pepřem. Směs pak vlijeme do mísy a posypeme sýrem. Pečeme ještě asi 20 minut při 190 °C.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.