Zapečené těstoviny

20 hodnocení (4,4)

Udělejte si rodinný oběd jen z několika málo surovin.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    694 KCal

    32 %

    29 %

  • Energie

    2905 KJ

    32 %

    29 %

  • Sacharidy

    67,7 g

    77 %

    68 %

  • Vláknina

    5,8 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    16,4 g

    26 %

    24 %

  • Tuky

    38,2 g

    59 %

    55 %

  • nasycené

    20,7 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Restujeme ji v pánvi na polovině másla, dokud nezesklovatí. Pak přilijeme smetanu, osolíme, opepříme a pozvolna vaříme, dokud se tekutina nezredukuje na polovinu.
  2. Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu ve vroucí osolené vodě. Scedíme je a nasypeme do pánve ke smetaně. Mrkev oloupeme a nakrájíme na kostičky. Společně s očištěnými fazolkami ji povaříme 8 minut ve vroucí osolené vodě.
  3. Poté uvařenou zeleninu i s hráškem, klobásou nakrájenou na kolečka a s očištěnou paprikou pokrájenou na proužky přidáme k těstovinám. Vše dobře promícháme. Zapékací mísu vymažeme zbylým máslem a naplníme připravenou směsí. Pečeme ve vyhřáté troubě při 150 °C 35 minut.

Podobné recepty

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.