Zapečené těstoviny se zeleninou

21 hodnocení (4,6)

Podávejte dnes něco z Itálie.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    732 KCal

    33 %

    30 %

  • Energie

    3063 KJ

    33 %

    30 %

  • Sacharidy

    91,4 g

    104 %

    91 %

  • Vláknina

    8,6 g

    29 %

    29 %

  • Bílkoviny

    26,6 g

    42 %

    39 %

  • Tuky

    27,8 g

    43 %

    40 %

  • nasycené

    14,4 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Těstoviny uvaříme v osolené vodě doměkka. Scedíme je a necháme okapat. Zeleninu očistíme a nakrájíme na drobné kostičky. Na pánvi rozehřejeme dvě lžíce oleje a nakrájenou zeleninu orestujeme. Dochutíme solí, pepřem a nasekaným čerstvým tymiánem a bazalkou.
  2. Zeleninovou směs smícháme s uvařenými těstovinami. Zapékací formu vytřeme olejem a vysypeme moukou. V misce rozšleháme smetanu, vejce a polovinu nastrouhaného parmazánu. Těstovinovou směsí naplníme formu a povrch přelijeme rozšlehanými vejci. Vložíme do vyhřáté trouby a zapečeme dozlatova.
  3. Cibuli a česnek nakrájíme najemno a orestujeme na oleji. Přidáme sterilovaná rajčata, dochutíme solí, pepřem a bazalkou. Rajčatovou omáčku krátce provaříme.
  4. Zapečené těstoviny nakrájíme na porce, přelijeme rajčatovou omáčkou a ozdobíme čerstvou rukolou a nastrouhaným parmazánem.

Podobné recepty

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.