Zapečené rizoto

48 hodnocení (4,6)

Vyzkoušejte dnes zapečené rizoto.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    478 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2001 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    30,9 g

    35 %

    31 %

  • Vláknina

    16,9 g

    56 %

    56 %

  • Bílkoviny

    30,5 g

    48 %

    45 %

  • Tuky

    21,9 g

    34 %

    31 %

  • nasycené

    7,8 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mrkev oloupeme, řapíkatý celer a rajčata omyjeme. Mrkev a řapíkatý celer nakrájíme na drobné kostičky. Rajčata a olivy rozpůlíme.
  2. Rýži uvaříme v osolené vodě. Maso a salám nakrájíme na kostky, vložíme do mísy, přidáme rýži, nakrájenou zeleninu a petrželovou nať. Promícháme, lehce osolíme a opepříme.
  3. Zapékací mísu vymažeme máslem, přidáme všechny připravené suroviny. Povrch urovnáme a zakapeme olejem. Mléko rozmícháme s vejcem, přidáme nastrouhaný sýr a nalijeme na rizoto.
  4. Vložíme do vyhřáté trouby a při 180 °C zapékáme asi 30 minut. Podáváme s čerstvou nebo nakládanou zeleninou.

Podobné recepty

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.