Zapečené rebarborovo-jahodové mističky

121 hodnocení (4,6)

Udělejte si k snídani tyto opravdu nenáročné mističky s jahodami a rebarborou.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    403 KCal

    18 %

    17 %

  • Energie

    1684 KJ

    18 %

    17 %

  • Sacharidy

    56,3 g

    64 %

    56 %

  • Vláknina

    3,2 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    3,9 g

    6 %

    6 %

  • Tuky

    17,2 g

    27 %

    25 %

  • nasycené

    10,2 g

  • trans-mastné

    0,5 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rebarboru oloupeme za pomocí malého nože. Na konci jí lehce odřízneme kousek slupky, palcem přitlačíme k nožíku a zatáhneme po celé délce stonku. Očištěné stonky pokrájíme na dvoucentimetrové špalíčky a nasypeme do zapékacích misek. Posypeme hnědým cukrem a za pomocí rukou promícháme, aby se rebarbora cukrem obalila.
  2. Jahody umyjeme, odřízneme z nich stopky a nakrájíme je na čtvrtky. Přidáme k rebarboře a letmo promícháme.
  3. Studené máslo, cukr a mouku nasypeme do misky a vypracujeme drobenku. Nasypeme ji do zapékacích misek a pečeme v předehřáté troubě při 200 °C asi 30 minut dozlatova. Podáváme horké.

Podobné recepty

Nadýchané jahodové lívance z trouby: Recept na kynutou snídani bez stání u pánve

Milujete lívance, ale nebaví vás nekonečné obracení na pánvi? Tahle jahodová verze se peče přímo v...

Chřest s vejci z jedné pánve: Rychlá a zdravá snídaně do 15 minut

Když se potká sezónní chřest, kvalitní máslo a vejce, nepotřebujete v kuchyni trávit hodiny, abyste...

Snídaňový koláč z listového těsta: Originální recept pro dokonalý brunch

Milujete klasickou anglickou snídani, ale nebaví vás připravovat každou surovinu zvlášť? Zkuste...

Fit špenátové palačinky s avokádovým salátem a tvarohem: Zdravý recept na sytý brunch

Chcete začít den snídaní, která vás nabije energií a zároveň vypadá jako z nejlepšího bistra ve...

Syté irské palačinky se slaninou a vejcem: Recept na dokonalý slaný brunch

Irské palačinky se slaninou, sázeným vejcem a osvěžující zakysanou smetanou jsou ideální volbou pro...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.