Zapečené plněné patizony

92 hodnocení (4,5)

Naservírujte sváteční oběd v halloweenské dýni.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Sýrový bešamel:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    565 KCal

    26 %

    24 %

  • Energie

    2365 KJ

    26 %

    24 %

  • Sacharidy

    30,6 g

    35 %

    31 %

  • Vláknina

    6,6 g

    22 %

    22 %

  • Bílkoviny

    45,3 g

    72 %

    67 %

  • Tuky

    27,4 g

    42 %

    39 %

  • nasycené

    13,2 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Patisony dobře omyjeme a asi v jedné třetině odřízneme horní část. Vnitřky vydlabeme tak, aby zůstal asi 1 cm silný okraj. Spodek patizonů lehce seřízneme, aby se nepřevracely.
  2. Slaninu nakrájíme na nudličky, kuřecí maso na větší kostky a oloupanou cibuli nadrobno. Slaninu a cibuli dáme na pánev, přidáme olej a krátce orestujeme. Když cibule zesklovatí, přidáme kuřecí maso a ze všech stran ho opečeme.
  3. Mezitím očistíme cukety a mrkev a nakrájíme je společně s dužinou z patizonů na menší kostičky. Dáme je na pánev k masu, osolíme, opepříme a vše společně opečeme.
  4. Ve větší pánvi rozpustíme máslo, za stálého míchání přidáme hladkou mouku a krátce ji osmahneme. Postupně přilijeme mléko, které rozmícháme metlou. Nepřestáváme míchat a přivedeme omáčku do varu. Vaříme asi deset minut, dokud omáčka nemá hustou a jemnou konzistenci. Pak do ní vmícháme najemno nastrouhaný sýr a dochutíme solí a pepřem.
  5. Vnitřky patisonů osolíme, naplníme je zeleninovou směsí s kuřecím masem a zalijeme sýrovým bešamelem. Dáme je na plech vyložený pečicím papírem, přidáme odkrojené vršky a vložíme do vyhřáté trouby. Pečeme při 180 °C asi 35 minut. Hotové patisony přiklopíme upečenou "pokličkou" a podáváme.

Podobné recepty

Domácí pizza Margherita: Tradiční italská klasika s mozzarellou a bazalkou

Křupavé a zároveň vláčné kynuté těsto tvoří dokonalý základ pro šťavnatá rajčata, rozteklou...

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.