Zapečené papriky s mletým masem

Zapečená zelenina s náplní z mletého masa je oblíbená nejen na Balkáně.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    514 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2151 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    33,3 g

    38 %

    33 %

  • Vláknina

    6,2 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    30,8 g

    49 %

    45 %

  • Tuky

    27,7 g

    43 %

    40 %

  • nasycené

    9,7 g

  • trans-mastné

    0,9 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. Slaninu nakrájíme na malé kostičky a orestujeme na oleji. Přidáme cibuli a krátce osmahneme. Vmícháme mleté maso, kmín, chilli a společně pozvolna opékáme, dokud se maso nezatáhne.
  2. Pak přidáme sterilovaná rajčata, zalijeme vývarem, ochutíme solí, pepřem, utřeným česnekem a nasekanými bylinkami. Necháme pozvolna dusit asi 35 minut.
  3. Mezitím očistíme papriky a podélně je přepůlíme. Naplníme je masovou směsí. Pokapeme olejem, posypeme nastrouhaným parmazánem. Brambory dobře omyjeme a dáme je na plech s pečicím papírem. Zakápneme olivovým olejem a pečeme při 200 °C 25 minut. Pak na plech dáme naplněné papriky a pečeme ještě dalších 15 minut. Papriky podáváme s pečenými bramborami, můžeme doplnit zakysanou smetanou.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.