Zapečené palačinky se špenátem a rajčatovou omáčkou

Připravte si podobné palačinkové misky třeba dnes k večeři.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 100 min

bez chladnutí

Ingredience

4 PORCE +

omáčka:

Palačinky:

Náplň:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    599 KCal

    27 %

    25 %

  • Energie

    2505 KJ

    27 %

    25 %

  • Sacharidy

    78,2 g

    89 %

    78 %

  • Vláknina

    9,0 g

    30 %

    30 %

  • Bílkoviny

    29,2 g

    46 %

    43 %

  • Tuky

    19,0 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    7,0 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mrkev a cibuli očistíme a nakrájíme na kostičky. Poté zeleninu osmahneme v hrnci na oleji. Přimícháme rajčata, víno, vývar, cukr, sůl a pepř a společně vaříme asi 45 minut. Ke konci vaření přidáme do omáčky oloupaný česnek a vše rozmixujeme.
  2. Z mléka, vajec, mouky, soli a nasekaného špenátu připravíme řídké těstíčko. V pánvi rozpálíme olej a postupně usmažíme palačinky z obou stran dozlatova. Necháme je vychladnout.
  3. Špenát omyjeme a necháme okapat. Rozdělíme ho na zchladlé palačinky. Pak je posypeme parmazánem a sušenými rajčaty nakrájenými na kousky. Srolujeme je a dáme do zapékací misky. Přelijeme omáčkou a poklademe kousky mozzarelly. Pečeme v troubě při 200 °C asi 10 minut.

Podobné recepty

Palačinky z červené řepy s mandlovým sýrem: Barevný a zdravý pokrm se salátem

Dopřejte si lehký, výživný a vizuálně úchvatný oběd či večeři, která vás nadchne na první pohled i...

Bezinkové palačinky s jahodami a mascarpone: Recept na voňavý dezert s chutí černého bezu

Tyto jemné domácí palačinky jsou ozvláštněné kapkou bezinkového sirupu, který těstu dodá neotřelou...

Zapečené špenátové palačinky: Sýrový hit pro celou rodinu

Hledáte inspiraci na bezmasé jídlo, které spolehlivě zasytí i ty největší hladovce v rodině?...

Palačinky s jahodovým krémem: Recept na luxusní dezert s mascarpone

Tento recept promění klasické víkendové jídlo v elegantní dezert, který okouzlí každou návštěvu....

Nadýchané palačinky s jahodami a tvarohem: Recept na dokonalou snídani

Připravte si poctivé domácí palačinky, které jsou díky odleženému těstu neuvěřitelně jemné a...

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×