Zapečené palačinky se špenátem a houbami

66 hodnocení (4,7)

Palačinky nemusíte připravovat jen na sladko.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Na těsto:

Na bešamel:

Na náplň:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    612 KCal

    28 %

    26 %

  • Energie

    2561 KJ

    28 %

    26 %

  • Sacharidy

    59,5 g

    68 %

    59 %

  • Vláknina

    7,6 g

    25 %

    25 %

  • Bílkoviny

    27,5 g

    44 %

    40 %

  • Tuky

    28,4 g

    44 %

    41 %

  • nasycené

    15,3 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Špenát necháme rozmrazit a přebytečnou tekutinu vymačkáme, nasekáme najemno. Mléko osolíme, přidáme celá vejce a metličkou rozšleháme. Postupně přimícháme mouku, důkladně promícháme a nakonec přidáme špenát. Necháme asi 10 minut odležet a poté na nahřátém oleji opékáme z obou stran tenké palačinky, necháme vychladnout.
  2. Připravíme bešamel. Do rozpuštěného másla přidáme mouku, promícháme a za stálého míchání přiléváme mléko, dále mícháme dokud omáčka nezhoustne, krátce povaříme, dochutíme solí a pepřem.
  3. Houby očistíme a nakrájíme na kousky, česnek oloupeme a nakrájíme najemno. Připravené houby opečeme na másle a dochutíme česnekem, solí a pepřem.
  4. Na zchladlé palačinky rozložíme osmažené houby a zabalíme. Poté palačinky klademe do bešamelem vymazané zapékací misky, posypeme nastrouhaným parmazánem a pečeme při 180 °C dozlatova asi 15-20 minut.

Podobné recepty

Palačinky z červené řepy s mandlovým sýrem: Barevný a zdravý pokrm se salátem

Dopřejte si lehký, výživný a vizuálně úchvatný oběd či večeři, která vás nadchne na první pohled i...

Bezinkové palačinky s jahodami a mascarpone: Recept na voňavý dezert s chutí černého bezu

Tyto jemné domácí palačinky jsou ozvláštněné kapkou bezinkového sirupu, který těstu dodá neotřelou...

Zapečené špenátové palačinky: Sýrový hit pro celou rodinu

Hledáte inspiraci na bezmasé jídlo, které spolehlivě zasytí i ty největší hladovce v rodině?...

Palačinky s jahodovým krémem: Recept na luxusní dezert s mascarpone

Tento recept promění klasické víkendové jídlo v elegantní dezert, který okouzlí každou návštěvu....

Nadýchané palačinky s jahodami a tvarohem: Recept na dokonalou snídani

Připravte si poctivé domácí palačinky, které jsou díky odleženému těstu neuvěřitelně jemné a...

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.