Zapečené okurky plněné mletým masem

50 hodnocení (4,3)

Udělejte si z domácích okurek pořádný oběd.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    190 KCal

    9 %

    8 %

  • Energie

    794 KJ

    9 %

    8 %

  • Sacharidy

    7,9 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    1,6 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    23,0 g

    37 %

    34 %

  • Tuky

    7,0 g

    11 %

    10 %

  • nasycené

    1,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Okurky oloupeme, podélně rozkrojíme na polovinu a vydlabeme dužinu. Chléb dáme do misky s mlékem a necháme ho nabobtnat. V jiné míse promícháme mleté maso se solí, pepřem a polovinou pokrájené petržele.
  2. Jednu oloupanou cibuli nakrájíme nadrobno a krátce osmahneme na oleji. Rajče nakrájíme na kostičky, přidáme ke směsi na pánev a ještě chvíli restujeme. Vychladlou zeleninu vmícháme do masa a dle chuti dosolíme. Připravenou směsí naplníme poloviny okurek.
  3. Slaninu nakrájíme na kostičky a lehce opečeme na pánvi. Přimícháme na kolečka nakrájenou cibuli, zbylé rajče nakrájené na kostky a krátce osmahneme. Zeleninu se slaninou dáme do pekáčku, poklademe plněnými okurkami a dáme péct na zhruba 35 minut do trouby vyhřáté na 170 °C. Před podáváním posypeme zbylou petrželkou.

Podobné recepty

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.