Zapečené masové kuličky v rajčatové omáčce s olivami – Rychlá večeře z jedné pánve

30 hodnocení (4,4)

Potřebujete mít navařeno do půl hodiny? Uvařte si tyto těstoviny s masovými kuličkami.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    449 KCal

    20 %

    19 %

  • Energie

    1877 KJ

    20 %

    19 %

  • Sacharidy

    42,2 g

    48 %

    42 %

  • Vláknina

    4,2 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    26,3 g

    42 %

    39 %

  • Tuky

    18,6 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    3,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Šalotku oloupeme a nakrájíme nadrobno. Přendáme ji do misky a přimícháme mleté maso, lístečky tymiánu, sůl a pepř. Vše dobře promícháme a tvoříme menší kuličky, které vložíme do zapékací mísy.
  2. Oloupanou cibuli pokrájíme nadrobno. Orestujeme ji v pánvi na oleji. Pak přidáme prolisovaný česnek, sterilovaná rajčata a pokrájené olivy. Ochutíme solí, pepřem a oreganem a krátce povaříme.
  3. Omáčku přilijeme do zapékací mísy k masovým kuličkám. Vložíme ji do trouby a pečeme při 200 °C asi 15 minut. Těstoviny připravíme dle návodu na obalu a podáváme s masovými kuličkami a omáčkou.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.