Zapečené kuřecí maso s paprikou

Kuřecí maso si skvěle notuje s opečenou paprikou a rajčatovým pyré.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    439 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1835 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    8,9 g

    10 %

    9 %

  • Vláknina

    2,9 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    62,5 g

    99 %

    92 %

  • Tuky

    17,0 g

    26 %

    24 %

  • nasycené

    6,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Papriky opečeme nad plamenem, vložíme do mikrotenového sáčku a necháme chvilku zapařit. Pak oloupeme slupku, papriky rozpůlíme a odstraníme stopky a semena.
  2. Kuřecí prsa opláchneme a osušíme. Osolíme je, opepříme a opečeme na rozpáleném oleji. Sterilovaná rajčata rozmixujeme s česnekem, dochutíme solí, mletým pepřem a tymiánem.
  3. Opečené kuře nakrájíme na širší plátky, které proložíme kousky pečené papriky a složíme do původního tvaru.
  4. Do zapékací misky nalijeme rajčatovou omáčku. Vložíme do ní připravená kuřecí prsa. Skládáme je těsně vedle sebe, aby si udržela tvar.
  5. Strouhaný sýr smícháme se žloutky a směsí rovnoměrně potřeme kuřecí prsa. Zapékací mísu vložíme do vyhřáté trouby a při 190 °C pečeme asi 40 minut.

Podobné recepty

Znojemská omáčka: Česká klasika s hovězím, slaninou a okurkami

Znojemská omáčka stojí na výrazné chuti hovězího masa, slaniny a kyselých okurek. Maso nejprve...

Španělský ptáček: Česká klasika s petrželovým knedlíkem

Španělský ptáček patří mezi jídla, která si žádají trochu času, ale výsledek za to stojí. Plátky...

Pečená máslová dýně: S medem a pečeným česnekem

Máslová dýně je výborná i jen upečená v troubě, zvlášť když ji doplníme medem a česnekem. Během...

Plněná kuřecí prsa: Se špenátem, sýrem a zapečenými rajčaty

Kuřecí prsa mohou být šťavnatá a plná chuti, když je naplníme špenátem a čerstvým sýrem. Maso...

Dýňové lívance: S ricottou a opečeným česnekem

Dýňové lívance nemusí být jen sladké, výborně fungují i ve slané verzi. Do těsta přidáme parmazán a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×