Zapečené kukuřičné karbanátky s mozzarellou

49 hodnocení (4,4)

Máte doma starší pečivo? Udělejte z něj karbanátky.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    413 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1727 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    20,4 g

    23 %

    20 %

  • Vláknina

    2,3 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    34,1 g

    54 %

    50 %

  • Tuky

    20,5 g

    32 %

    29 %

  • nasycené

    10,0 g

  • trans-mastné

    0,8 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rohlík nakrájíme na kostičky a vložíme do misky. Zalijeme ho mlékem a necháme rozmočit. Kukuřici vyklopíme z plechovky a dobře necháme okapat.
  2. Do větší mísy vložíme mleté maso. Osolíme ho, opepříme a propracujeme. Když se hmota začne lepit, postupně přidáme rohlík, kukuřici, citronovou kůru a bazalku.
  3. Z masové hmoty vytvarujeme navlhčenýma rukama karbanátky a na rozehřátém oleji na pánvi je zvolna po obou stranách upečeme dozlatova.
  4. Karbanátky rozložíme do pekáčku. Podlijeme je výpekem z pánve a trochou vody a na každý položíme plátek rajčete a sýra. Pekáček vložíme do trouby a karbanátek pod grilem pečeme, dokud se sýr nerozpustí.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.