Zapečené krůtí maso s tykví

Ochutnejte luxusní krůtí se šťavnatou dýní.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    540 KCal

    25 %

    22 %

  • Energie

    2258 KJ

    25 %

    22 %

  • Sacharidy

    11,6 g

    13 %

    12 %

  • Vláknina

    0,5 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    58,7 g

    93 %

    86 %

  • Tuky

    28,4 g

    44 %

    41 %

  • nasycené

    11,1 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Krůtí prsa očistíme, překrojíme a opečeme po obou stranách na pánvi s rozpáleným olejem. Rukolu opláchneme, necháme okapat, nakrájíme na větší kousky a krátce orestujeme na vypečeném tuku v pánvi. Vyjmeme a necháme okapat na papírovém ubrousku.
  2. Tykev očistíme a nastrouháme nahrubo do mísy. Přidáme nastrouhaný sýr, vejce, smetanu, rukolu, osolíme a důkladně promícháme.
  3. Zapékací formu vymažeme olejem, naplníme polovinou dýňové směsi, poklademe krůtími prsíčky a shora překryjeme druhou polovinou směsi. Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme asi 40 minut při 180 °C. Podáváme s bramborami.

Podobné recepty

Smažená játra v trojobalu: Křupavý oběd s vařenými bramborami

Játra nakrájíme na plátky, okořeníme a obalíme v klasickém trojobalu z mouky, vajíčka a strouhanky....

Telecí rolky se zelenými fazolkami: Slavnostní oběd s gratinovanými bramborami

Plátky telecího masa naplníme směsí mletého masa, šalotky, česneku a bylinek, pevně zarolujeme a...

Hovězí guláš s bramboráčky: Poctivý oběd s křupavou přílohou

Hovězí kližku dusíme pomalu s cibulí, česnekem a paprikou, dokud maso nezměkne a omáčka nezíská...

Znojemská omáčka: Česká klasika s hovězím, slaninou a okurkami

Znojemská omáčka stojí na výrazné chuti hovězího masa, slaniny a kyselých okurek. Maso nejprve...

Španělský ptáček: Česká klasika s petrželovým knedlíkem

Španělský ptáček patří mezi jídla, která si žádají trochu času, ale výsledek za to stojí. Plátky...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×