Zapečené krůtí maso s tykví

Ochutnejte luxusní krůtí se šťavnatou dýní.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    540 KCal

    25 %

    22 %

  • Energie

    2258 KJ

    25 %

    22 %

  • Sacharidy

    11,6 g

    13 %

    12 %

  • Vláknina

    0,5 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    58,7 g

    93 %

    86 %

  • Tuky

    28,4 g

    44 %

    41 %

  • nasycené

    11,1 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Krůtí prsa očistíme, překrojíme a opečeme po obou stranách na pánvi s rozpáleným olejem. Rukolu opláchneme, necháme okapat, nakrájíme na větší kousky a krátce orestujeme na vypečeném tuku v pánvi. Vyjmeme a necháme okapat na papírovém ubrousku.
  2. Tykev očistíme a nastrouháme nahrubo do mísy. Přidáme nastrouhaný sýr, vejce, smetanu, rukolu, osolíme a důkladně promícháme.
  3. Zapékací formu vymažeme olejem, naplníme polovinou dýňové směsi, poklademe krůtími prsíčky a shora překryjeme druhou polovinou směsi. Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme asi 40 minut při 180 °C. Podáváme s bramborami.

Podobné recepty

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.