Zapečené hovězí maso

86 hodnocení (4,5)

Rychlý oběd, který vám zachutná.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

2 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    572 KCal

    26 %

    24 %

  • Energie

    2392 KJ

    26 %

    24 %

  • Sacharidy

    52,3 g

    59 %

    52 %

  • Vláknina

    1,8 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    38,2 g

    61 %

    56 %

  • Tuky

    23,6 g

    36 %

    34 %

  • nasycené

    13,3 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Do zapékacích misek nalijeme nejprve zeleninovou směs s vínem (nebo omáčku napoletana), která nám zbyla z pečeného masa. Zbytek hovězího masa nakrájíme na plátky a rozdělíme na omáčku.
  2. Smícháme rozdrobenou veku se smetanou, vejcem a sýrem. Směs lžící naneseme na maso a zapečeme v předehřáté troubě na 200 °C asi 5-7 minut.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.