Zapečené houby s kapustou

102 hodnocení (4,5)

Nasbírali jste si houby? Využijte je v našem receptu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    374 KCal

    17 %

    16 %

  • Energie

    1566 KJ

    17 %

    16 %

  • Sacharidy

    24,4 g

    28 %

    24 %

  • Vláknina

    4,5 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    11,0 g

    18 %

    16 %

  • Tuky

    24,8 g

    38 %

    35 %

  • nasycené

    11,5 g

  • trans-mastné

    0,5 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kapustu očistíme a rozebereme na jednotlivé listy, které krátce spaříme ve vroucí osolené vodě. Pak je ochladíme ve studené vodě a necháme okapat.
  2. Houby očistíme a nakrájíme na menší kousky. Oloupanou cibuli a česnek nasekáme nadrobno a osmahneme na oleji. Přidáme houby a vše orestujeme.
  3. Žemli nakrájíme na kostky a zalijeme mlékem s rozšlehaným vejcem. Přidáme houby, osolíme, opepříme, zahustíme strouhankou a promícháme.
  4. Spařené listy kapusty naplníme houbovou směsí a stočíme do závitků. Vložíme do pekáčku, obložíme rajčátky, přidáme plátky másla a trochu vody. Navrch položíme snítku tymiánu. Pečeme asi 45 minut při 170 °C. Podáváme s bramborami.

Podobné recepty

Domácí pizza Margherita: Tradiční italská klasika s mozzarellou a bazalkou

Křupavé a zároveň vláčné kynuté těsto tvoří dokonalý základ pro šťavnatá rajčata, rozteklou...

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.