Zapečené cukety s žampionovou nádivkou

Na přípravu této skvělé večeře nepotřebujete nic zvláštního, většinu ingrediencí máte doma. Tak dobrou chuť!

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    351 KCal

    16 %

    15 %

  • Energie

    1468 KJ

    16 %

    15 %

  • Sacharidy

    9,7 g

    11 %

    10 %

  • Vláknina

    4,1 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    14,7 g

    23 %

    22 %

  • Tuky

    26,7 g

    41 %

    38 %

  • nasycené

    15,6 g

  • trans-mastné

    0,8 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme nadrobno. Na pánvi rozpustíme máslo a na kostičky nakrájenou slaninu, přidáme cibulku a česnek a necháme zesklovatět. Okapané žampiony nakrájíme na čtvrtky a přidáme k cibuli. Trochu opepříme a osolíme a necháme krátce podusit.
  2. Umyté cukety podélně rozkrojíme a vykrajovačem na brambory vydlabeme uprostřed mělké žlábky. Vydlabané kousky nasekáme nadrobno, přidáme k žampionům a necháme také krátce podusit.
  3. Odstavíme z ohně, přimícháme žloutky, polovinu nastrouhaného sýra a dobře promícháme, aby se všechno dobře spojilo. Necháme trochu vychladnout.
  4. Cukety rozložíme do zapékací mísy, naplníme je prochladlou směsí, podlijeme zeleninovým vývarem a nejdříve asi 10 minut zapečeme v předehřáté troubě na 200 °C. Pak pekáč s cuketami vyndáme, posypeme zbylým nastrouhaným sýrem a dáme zpět zapéci na dalších 8 minut. Cukety po upečení ihned podáváme s rajčatovým salátem.

Podobné recepty

Vepřová panenka s pepřovou omáčkou: Recept se slaninou a kroketami

Vepřovou panenku potřeme hořčicí, obalíme plátky slaniny a nejprve ji opečeme na pánvi, aby se maso...

Vajíčková kari miska: Krémová omáčka se špenátem a hráškem

Vejce natvrdo s jemnou kari omáčkou, hráškem, špenátem a na másle opečenou mrkví. Se smetanou a...

Katův šleh z hovězího masa: Pikantní směs s cibulí a chilli

Hovězí nudličky nejprve naložíme do česneku, pepře a worcesterové omáčky, aby získaly výraznější...

Vepřová pečeně na houbách: Šťavnaté maso se smetanovou omáčkou

Vepřovou pečeni nejprve opečeme na pánvi, přidáme houby a vše zalijeme smetanou. Maso pak dopečeme...

Šípková omáčka s hovězím: Pomalu dušené maso s bramborovými noky

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme a necháme několik hodin pomalu dusit se zeleninou,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×