Zapečené chalupářské toasty

113 hodnocení (4,4)

Nastartujte den vydatnou snídaní.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    445 KCal

    20 %

    19 %

  • Energie

    1862 KJ

    20 %

    19 %

  • Sacharidy

    34,2 g

    39 %

    34 %

  • Vláknina

    3,9 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    27,2 g

    43 %

    40 %

  • Tuky

    18,9 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    7,8 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Plátky chleba potřeme po jedné straně máslem. Položíme je potřenou stranou dolů do zapékací formy, zakapeme dvěma lžícemi bílého vína a krátce opečeme.
  2. Sýr nastrouháme na jemném struhadle. Smícháme ho s jedním vejcem, zbytkem bílého vína, rozetřeným stroužkem česneku, dochutíme solí a pepřem a podle potřeby zahustíme strouhankou tak, aby se směs neroztékala. Polovinu topinek potřeme směsí a zapékáme v troubě až sýr zezlátne.
  3. Mezitím vymastíme olejem lívanečník, rozklepneme do něj zbylá čtyři vejce, osolíme a upečeme čtyři "volská oka". Topinky bez sýrové směsi potřeme jen kečupem a položíme na ně hotové vejce. Vše ozdobíme plátky rajčat a listy salátu.
  4. Než na krajíčky rozvrstvíme sýrovou hmotu, můžeme je podle chuti obložit plátkem šunky, jemně nakrájenou rozpečenou slaninou apod.
Autor:

Podobné recepty

Fit špenátové palačinky s avokádovým salátem a tvarohem: Zdravý recept na sytý brunch

Chcete začít den snídaní, která vás nabije energií a zároveň vypadá jako z nejlepšího bistra ve...

Syté irské palačinky se slaninou a vejcem: Recept na dokonalý slaný brunch

Irské palačinky se slaninou, sázeným vejcem a osvěžující zakysanou smetanou jsou ideální volbou pro...

Ovesná kaše s mákem přes noc: Zdravá snídaně za studena bez vaření

Nastartujte svůj den bez ranního spěchu v kuchyni. Tato ovesná kaše za studena sází na kombinaci...

Nadýchané kakaové vafle s banánem a čokoládou: Recept na dokonalou snídani

Tyto domácí kakaové vafle jsou díky sněhu z bílků neuvěřitelně lehké a křupavé zároveň. V kombinaci...

Domácí vafle jako z luxusní kavárny: Nadýchané těsto se sněhem, medem a čerstvým ovocem

Pravé domácí vafle voní po vanilce, citronech a čerstvém másle. Klíčem k jejich dokonalé textuře je...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.