Zapečené cannelloni se špenátem

84 hodnocení (4,6)

Ochutnejte pravé italské jídlo z pohodlí domova.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    689 KCal

    31 %

    29 %

  • Energie

    2884 KJ

    31 %

    29 %

  • Sacharidy

    81,3 g

    92 %

    81 %

  • Vláknina

    7,2 g

    24 %

    24 %

  • Bílkoviny

    27,5 g

    44 %

    41 %

  • Tuky

    28,0 g

    43 %

    40 %

  • nasycené

    15,5 g

  • trans-mastné

    0,7 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cannelloni krátce povaříme v osolené vodě. Scedíme je a necháme okapat. V hrnci rozehřejeme máslo. Přisypeme mouku a osmahneme ji. Za stálého míchání přilijeme mléko a uvaříme hustou kaši. Osolíme ji.
  2. Cibuli a česnek oloupeme, nasekáme nadrobno a necháme zesklovatět na troše oleje. Přidáme sekaná rajčata. Osolíme je, opepříme a asi 10 minut podusíme.
  3. Sekaný špenát rozmrazíme a necháme z něj vykapat přebytečnou tekutinu. Pak ho promícháme se žloutkem, ricottou a troškou parmazánu. Směs dochutíme solí, pepřem a muškátem.
  4. Cannelloni naplníme špenátovým krémem. Polovinu jich naskládáme do máslem vymazané zapékací misky a zalijeme je rajčatovou omáčkou. Přidáme zbylé těstoviny. Vše zakryjeme bešamelem a zasypeme zbylým sýrem. Těstoviny zapékáme v troubě při 180 °C asi 40 minut.

Podobné recepty

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×