Zapečené brambory se zeleninou

Zapečte si brambory s vaším oblíbeným druhem zeleniny.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    589 KCal

    27 %

    25 %

  • Energie

    2464 KJ

    27 %

    25 %

  • Sacharidy

    28,0 g

    32 %

    28 %

  • Vláknina

    33,7 g

    112 %

    112 %

  • Bílkoviny

    22,1 g

    35 %

    32 %

  • Tuky

    36,2 g

    56 %

    52 %

  • nasycené

    16,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory i mrkev očistíme pod tekoucí vodou kartáčkem. Papriku zbavíme semínek, z fenyklu odstraníme vrchní listy, jarní cibulky očistíme. Vše omyjeme, nakrájíme na stejně velké hranolky a promícháme. Zapékací formu vymažeme tukem a rozdělíme do ní směs brambor a zeleniny.
  2. Řeřichu propláchneme a nasekáme. Česnek oloupeme, utřeme a smícháme se smetanou. Vmícháme vejce a řeřichu, dochutíme solí a pepřem. Touto směsí zalijeme zeleninu v zapékací misce a posypeme ji rozdrobeným sýrem feta.
  3. Pečeme ve vyhřáté troubě při 170 °C asi 60 minut, dokud zelenina není měkká a povrch nemá zlatavou barvu. Před podáváním ozdobíme řeřichou nebo jinými bylinkami.
Autor:

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.