Zapečené brambory s mletým masem

82 hodnocení (4,5)

Inspirujte se naším receptem na dobrý oběd.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    474 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    1981 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    27,2 g

    31 %

    27 %

  • Vláknina

    3,1 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    22,5 g

    36 %

    33 %

  • Tuky

    29,9 g

    46 %

    43 %

  • nasycené

    9,8 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory oloupeme, opláchneme vodou a nakrájíme na tenké plátky.
  2. V hrnci rozehřejeme olej a orestujeme na něm cibuli nakrájenou najemno a nasekaný česnek. Pak přidáme mleté maso, osolíme, opepříme, přidáme tymián, bobkový list a krátce společně orestujeme. Vmícháme protlak, podlijeme vývarem a dochutíme worchesterovou omáčkou. Dusíme doměkka asi 20 minut.
  3. Pak na dno zapékací misky nebo hrnce rozložíme masovou směs. Navrch dáme připravené plátky brambor, potřeme rozpuštěným máslem a osolíme. Pečeme ve vyhřáté troubě při 180 °C asi 25-30 minut. Pak zvýšíme teplotu na 200 °C a ještě 5 minut dopékáme.

Podobné recepty

Domácí pizza Margherita: Tradiční italská klasika s mozzarellou a bazalkou

Křupavé a zároveň vláčné kynuté těsto tvoří dokonalý základ pro šťavnatá rajčata, rozteklou...

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.