Zapečené bramborové knedlíky s kapustičkami

Zbyly vám knedlíky? Zužitkujte je v tomto receptu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    682 KCal

    31 %

    28 %

  • Energie

    2853 KJ

    31 %

    28 %

  • Sacharidy

    36,1 g

    41 %

    36 %

  • Vláknina

    6,3 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    40,8 g

    65 %

    60 %

  • Tuky

    40,2 g

    62 %

    57 %

  • nasycené

    12,8 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Růžičkovou kapustu očistíme a vaříme 5 minut ve vroucí osolené vodě. Scedíme ji a překrájíme na poloviny. Mrkev oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kolečka. Opečeme je na másle a ochutíme solí a cukrem. Pak přidáme asi 100 ml vody, přiklopíme a dusíme asi 5 minut.
  2. Knedlík nakrájíme na plátky. Osmahneme je v pánvi na oleji z obou stran dozlatova. Vejce rozšleháme s mlékem a dochutíme solí, pepřem a muškátovým oříškem.
  3. Zeleninu, knedlíky a uzené maso pokrájené na kousky rozložíme do zapékací mísy. Vše zalijeme rozšlehanými vejci s mlékem a na závěr posypeme nastrouhaným sýrem. Pečeme v troubě předehřáté na 190 °C asi 30 minut.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×