Zapečená vejce s rajčaty a rýží

Tento barevný pokrm zapečených vajec s rajčaty a voňavou rýží vás okouzlí svou lehkostí i sytostí.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    395 KCal

    18 %

    16 %

  • Energie

    1651 KJ

    18 %

    16 %

  • Sacharidy

    24,2 g

    27 %

    24 %

  • Vláknina

    1,8 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    16,1 g

    26 %

    24 %

  • Tuky

    25,5 g

    39 %

    36 %

  • nasycené

    14,0 g

  • trans-mastné

    0,5 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli nasekáme najemno, rajčata nakrájíme na plátky. Na pánvi rozehřejeme asi 60 g másla a necháme na něm zesklovatět cibuli. Přidáme rajčata, osolíme, opepříme a krátce podusíme.
  2. Čtyři malé zapékací formy vymažeme máslem. Střídavě je naplníme rýží, rajčaty, pak opět rýží a nakonec posypeme najemno nastrouhaným sýrem.
  3. Uprostřed uděláme důlek, rozklepneme do něj vejce a poklademe kousky másla.
  4. Zapékací formy vložíme do vyhřáté trouby a při 180 °C zapékáme asi 15 minut. Zapečená vejce ozdobíme bylinkami a podáváme se salátem.

Podobné recepty

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.