Zapečená vejce s balkánským sýrem

70 hodnocení (4,3)

Tento extra lehký recept vás mile překvapí.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    267 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1117 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    2,6 g

    3 %

    3 %

  • Vláknina

    0,1 g

    0 %

    0 %

  • Bílkoviny

    15,5 g

    25 %

    23 %

  • Tuky

    21,7 g

    33 %

    31 %

  • nasycené

    10,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Zapékací mističky vymažeme máslem. Na dno každé nalijeme trochu smetany.
  2. Do každé mističky opatrně, abychom nepoškodili žloutek, rozklepneme dvě vejce.
  3. Vejce posypeme rozdrobeným sýrem, osolíme je opepříme. V troubě je při 180 °C zapékáme asi 15 minut.
  4. Před servírováním posypeme vajíčka nadrobno nasekanou jarní cibulkou. Podáváme s pečivem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Domácí pomerančová granola s meruňkami: Zdravá a křupavá snídaně bez přidaného tuku

Zapomeňte na přeslazené směsi z obchodů. Ta nejlepší granola vzniká u vás v troubě a provoní celý...

Nadýchané jahodové lívance z trouby: Recept na kynutou snídani bez stání u pánve

Milujete lívance, ale nebaví vás nekonečné obracení na pánvi? Tahle jahodová verze se peče přímo v...

Chřest s vejci z jedné pánve: Rychlá a zdravá snídaně do 15 minut

Když se potká sezónní chřest, kvalitní máslo a vejce, nepotřebujete v kuchyni trávit hodiny, abyste...

Snídaňový koláč z listového těsta: Originální recept pro dokonalý brunch

Milujete klasickou anglickou snídani, ale nebaví vás připravovat každou surovinu zvlášť? Zkuste...

Fit špenátové palačinky s avokádovým salátem a tvarohem: Zdravý recept na sytý brunch

Chcete začít den snídaní, která vás nabije energií a zároveň vypadá jako z nejlepšího bistra ve...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.