Zapečená rýže s krevetami

Inspirujte se zajímavým receptem s krevetami.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    274 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1148 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    37,4 g

    43 %

    37 %

  • Vláknina

    2,7 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    25,1 g

    40 %

    37 %

  • Tuky

    2,8 g

    4 %

    4 %

  • nasycené

    0,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme najemno. Rýži propláchneme a necháme okapat. Papriku očistíme a nakrájíme na kostičky.
  2. V hrnci rozehřejeme dvě lžíce oleje a necháme na něm zesklovatět cibuli s česnekem. Přidáme rýži, nasekanou petrželkou, bobkové listy a nakrájenou papriku. Osolíme, opepříme a krátce orestujeme.
  3. Pak rýži zalijeme vývarem a uvaříme do poloměkka. Zapékací mísu vymažeme olivovým olejem a povařenou rýži do ní nasypeme.
  4. Povrch rýže poklademe krevetami, posypeme nasekanou jarní cibulkou, přikryjeme pokličkou a vložíme do vyhřáté trouby. Dusíme při 180 °C asi 18-20 minut. Hotovu rýži rozdělíme na talíře a podáváme ozdobenou bylinkami.

Podobné recepty

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.