Zapečená musaka s bílým vínem, lilkem a koprovým jogurtovým dipem – Osvěžující kombinace chutí z pekáčku

Pokud vám chutná řecká kuchyně, tak si ochutnejte musaku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

Ingredience

4 PORCE +

Na musaku:

Na bešamel:

Na jogurtovou omáčku:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    811 KCal

    37 %

    34 %

  • Energie

    3395 KJ

    37 %

    34 %

  • Sacharidy

    42,6 g

    48 %

    43 %

  • Vláknina

    10,8 g

    36 %

    36 %

  • Bílkoviny

    46,1 g

    73 %

    68 %

  • Tuky

    44,6 g

    69 %

    64 %

  • nasycené

    23,4 g

  • trans-mastné

    1,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme a nasekáme nadrobno. Zeleninu omyjeme, lilky a polovinu rajčat nakrájíme na plátky, druhou polovinu na kostičky. Lilek osolíme a necháme chvíli vypotit. Uvařené brambory oloupeme a pokrájíme na plátky.
  2. V pánvi rozehřejeme olej a orestujeme cibuli. Přidáme maso a restujeme ho tak dlouho, než se začne rozpadat na drobné kousky. Pak maso zalijeme bílým vínem, přisypeme rajčata nakrájená na kostičky, skořici a prolisovaný česnek. Směs osolíme a opepříme, zamícháme a vaříme ještě 20 minut. Na závěr přidáme nasekanou petrželku.
  3. Na olivovém oleji opečeme lilky z obou stran dozlatova. Poté je položíme na papírovou utěrku a necháme vsáknout přebytečný olej.
  4. V hlubším kastrolu rozpustíme máslo, přisypeme mouku a chvíli restujeme. Jakmile začne mouka růžovět, přilijeme mléko. Směs rozmícháme metličkou, přivedeme k varu a pak ji pozvolna vaříme asi 15 minut. Nakonec do bešamelové omáčky nastrouháme sýr, ochutíme solí a pepřem, dobře promícháme a odstavíme.
  5. Na dno zapékací mísy nalijeme bešamel. Poklademe jej opečenými lilky, na ně rozvrstvíme maso a na maso plátky rajčat. Pak vrstvíme opět lilek, maso a rajčata a jako poslední vrstvu použijeme plátky brambor. Vše zalijeme zbylým bešamelem, povrch poklademe na plátky nakrájeným máslem a dáme péct do trouby při 180 °C asi na 40 minut.
  6. Kopr omyjeme, osušíme a nasekáme nadrobno. V misce jej smícháme s jogurtem, prolisovaným česnekem, solí a pepřem. Po upečení necháme musaku zchladnout a podáváme s jogurtovou omáčku.

Podobné recepty

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.