Zapečená krkovička s fazolkami

66 hodnocení (4,6)

Nevíte, co udělat s fazolemi? Zkuste je zapéct s krkovičkou.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    626 KCal

    28 %

    26 %

  • Energie

    2617 KJ

    28 %

    26 %

  • Sacharidy

    26,3 g

    30 %

    26 %

  • Vláknina

    5,2 g

    17 %

    17 %

  • Bílkoviny

    40,3 g

    64 %

    59 %

  • Tuky

    38,8 g

    60 %

    55 %

  • nasycené

    6,8 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřovou krkovičku nakrájíme na plátky. Brambory omyjeme a nakrájíme na měsíčky. Osolíme a opepříme.
  2. Plech vymažeme olejem, rovnoměrně rozložíme plátky masa a nakrájené brambory. Pokapeme olejem a pečeme ve vyhřáté troubě při 210 °C asi 30 minut. Při pečení otáčíme.
  3. Anglickou slaninu nakrájíme na nudličky a dáme na pánev. Přilijeme olivový olej a orestujeme. Po 3 minutách přidáme i rozmrazené fazolky. Zprudka orestujeme, osolíme, opepříme a dáme stranou.
  4. Pět minut před koncem pečení přidáme i orestované fazolky, společně zapečeme a podáváme.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.