Zapečená jablka s mandlovou náplní

Jednoduchý dezert, který stačí zapéct.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    201 KCal

    9 %

    8 %

  • Energie

    840 KJ

    9 %

    8 %

  • Sacharidy

    24,7 g

    28 %

    25 %

  • Vláknina

    6,2 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    5,9 g

    9 %

    9 %

  • Tuky

    7,3 g

    11 %

    10 %

  • nasycené

    1,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Jablka neloupeme, pouze je omyjeme a osušíme. Od stopky vydlabeme ostrou lžičkou jádřinec tak, aby dole zůstala jablka neporušená.
  2. Mandle nasekáme nahrubo. Rozinky omyjeme a necháme okapat. Tvaroh smícháme s okapanými brusinkami, rozinkami a 3/4 mandlí. Otvor v jablkách vysypeme skořicí, naplníme připravenou směsí a posypeme zbylými mandlemi.
  3. Jablka vložíme do zapékací misky, podlijeme 100 ml vody a pečeme v předehřáté troubě při 180 °C asi 25 minut dozlatova. Necháme mírně zchladnout a podáváme.

Podobné recepty

Vdolky s jablečným pudinkem: Nadýchaná smažená dobrota s tvarem a zakysanou smetanou

Zlatavé a dokonale nadýchané kynuté vdolky zdobí teplý domácí jablečný pudink se skořicovým...

Čokoládový koláč bez mouky s malinami: Nadýchaný bezlepkový dezert s mandlemi a kokosem

Dopřejte si neodolatelný čokoládový zážitek i bez kapky mouky. Tento vláčný bezlepkový koláč...

Borůvkový mug cake z trouby: Rychlý hrníčkový koláček s proteinem a arašídovým máslem

Dopřejte si zdravou a bleskovou snídani plnou živin. Tento fit hrníčkový koláček kombinuje ovesné...

Strouhaný makový koláč bez lepku a laktózy: Šťavnatý dezert s povidly a mandlemi

Vychutnejte si tradiční strouhaný koláč v nadýchané verzi bez lepku a laktózy. Křehké těsto s...

Limoncello tiramisu: Svěží italský dezert s citrónovým krémem lemon curd

Dopřejte si dokonalé letní osvěžení v podobě nadýchaného Limoncello tiramisu. Tento svěží italský...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.