Zapečená cuketa se sýrem

97 hodnocení (4,6)

Udělejte si zapečenou cuketu se sýrem, která potěší každého milovníka jednoduchých lahůdek.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

1 PORCE + −

Na 1 porci:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    366 KCal

    17 %

    15 %

  • Energie

    1532 KJ

    17 %

    15 %

  • Sacharidy

    17,8 g

    20 %

    18 %

  • Vláknina

    6,1 g

    20 %

    20 %

  • Bílkoviny

    12,4 g

    20 %

    18 %

  • Tuky

    25,7 g

    40 %

    37 %

  • nasycené

    8,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Plátek chleba vložíme do trouby pod gril a opečeme ho dokřupava. Pak ho nakrájíme na kostičky.
  2. Šalotku a česnek oloupeme a nakrájíme nadrobno. Cuketu rozkrojíme, vydlabeme dužinu a rozkrájíme ji na drobné kostičky. Sýr nakrájíme také na kostky a olivy rozkrojíme na poloviny.
  3. Smícháme šalotku, česnek, kostičky chleba, cukety a sýra. Přidáme olivy, olej a petržel. Směs opepříme a rozdělíme do vydlabaných polovin cukety. Dáme na plech, vložíme do trouby a pečeme při 200 °C asi 20 minut.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Křupavé cuketové chipsy v těstíčku: Skvělá letní pochoutka s domácími tzatziki

Proměňte přebytky ze zahrádky v neodolatelný slaný snack, který okamžitě zmizí ze stolu. V tomto...

Grilovaná cuketa s rajčaty na křupavé bagetce: Svěží středomořský předkrm s česnekem a mátou

Hledáte rychlý recept na lehkou večeři z grilu nebo stylové pohoštění pro letní párty? Tyto křupavé...

Zapečené špenátové palačinky: Sýrový hit pro celou rodinu

Hledáte inspiraci na bezmasé jídlo, které spolehlivě zasytí i ty největší hladovce v rodině?...

Křupavé špenátové šátečky s ricottou a slaninou: Rychlá slaná pochoutka

Tyto slané šátečky kombinují jemnost italské ricotty, svěžest čerstvého špenátu a výraznou chuť...

Domácí hummus s červenou řepou: Recept na zdravou pomazánku

Dopřejte si barevný upgrade klasiky z Blízkého východu. Hummus s červenou řepou vás okouzlí nejen...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.