Zapečená čočka

Čočka patří neodmyslitelně k Novému roku. Vyzkoušejte si ji zapéct.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    476 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    1991 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    45,4 g

    52 %

    45 %

  • Vláknina

    13,3 g

    44 %

    44 %

  • Bílkoviny

    27,2 g

    43 %

    40 %

  • Tuky

    17,4 g

    27 %

    25 %

  • nasycené

    6,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Čočku přebereme, opláchneme, namočíme na 2 hodiny do studené vody a pak ji v téže (neosolené) vodě dáme vařit. Máme-li malozrnnou čočku, musíme namáčet déle - nejlépe přes noc.
  2. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Slaninu nakrájíme na menší nudličky a osmahneme ji na polovině sádla v míse remosky. Přidáme nakrájenou cibuli a vše osmažíme dozlatova. Zaprášíme hladkou moukou. Zalijeme asi 150 ml vody, podle chuti okyselíme octem, přidáme bobkový list a krátce povaříme.
  3. Klobásu sloupneme a nakrájíme na tenká kolečka. Téměř doměkka uvařenou čočku scedíme a zamícháme do základu z cibulové jíšky. Dobře promícháme, společně provaříme a dochutíme solí. Vypneme příkon tepla pod mísou, zapneme víko remosky, na pánvičce ve zbytku sádla opečeme kolečka klobásy, která vmícháme do čočky. Nakonec mírně osolíme a opepříme zakysanou smetanu, kterou čočku zalijeme, přiklopíme víkem a dáme zapéci.
  4. Podáváme ozdobené kolečky vajec, okurkou, omytou petrželkou a listy salátu.

Mísu remosky s teflonovou úpravou můžeme používat nejen na pečení, zapékání, ale i na běžné vaření, dušení či smažení na sporáku (jen ji chráníme před přímým ohněm kovovou podložkou, dodávanou běžně k plynovým vařičům). Výrobci nabízejí vedle mísy hluboké i mělkou(na pizzu). Pomůcky na míchání používáme vždy dřevěné nebo plastové. Při čištění remosky se nejlépe osvědčily speciální mycí houby Vileda, které odstraní i připečeniny, aniž by poškrábaly teflonovou vrstvu.

Autor:

Podobné recepty

Čočka na kyselo se ztraceným vejcem

Připravte si tento tradiční novoroční oběd.

Čočka na kyselo s vejcem a slaninou

Rychlý a snadný pokrm pro milovníky luštěnin.

Čočka beluga s restovanou červenou cibulí

Čočku nesmíte na Nový rok vynechat.

Novoroční čočka s masovými koulemi

Začněte nový rok s tradiční novoroční čočkou, která přináší štěstí.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.