Žampiony v košíčkách

115 hodnocení (4,5)

Skvělý předkrm na oslavu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

bez chladnutí

Ingredience

8 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    245 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    1027 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    18,1 g

    21 %

    18 %

  • Vláknina

    0,8 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    3,0 g

    5 %

    4 %

  • Tuky

    17,8 g

    27 %

    25 %

  • nasycené

    6,7 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Těsto rozválíme na obdélníkový plát. Vykrájíme z něj větší kolečka a vyložíme jimi tukem vymazané formičky na muffiny. Pak na ně položíme kousek alobalu a zatížíme je dostatečným množstvím suchých fazolí, aby se těsto při pečení nezvedalo. Pečeme je v troubě při 200 °C asi 15 minut.
  2. Očištěné žampiony rozčtvrtíme. Osmahneme je v pánvi na másle. Podlijeme je trochou vody, ochutíme solí a pepřem a dusíme asi 10 minut. Škrob rozmícháme ve 3 lžících vody a společně se smetanou ho přilijeme k žampionům a provaříme.
  3. Petrželku nasekáme nadrobno a přimícháme ji k houbám. Nakonec přidáme citronovou šťávu, muškátový oříšek a promícháme. Zchladlé košíčky naplníme žampionovou směsí. Ozdobíme je cherry rajčátky a plátky nasucho orestované cukety.

Podobné recepty

Křupavé cuketové chipsy v těstíčku: Skvělá letní pochoutka s domácími tzatziki

Proměňte přebytky ze zahrádky v neodolatelný slaný snack, který okamžitě zmizí ze stolu. V tomto...

Grilovaná cuketa s rajčaty na křupavé bagetce: Svěží středomořský předkrm s česnekem a mátou

Hledáte rychlý recept na lehkou večeři z grilu nebo stylové pohoštění pro letní párty? Tyto křupavé...

Zapečené špenátové palačinky: Sýrový hit pro celou rodinu

Hledáte inspiraci na bezmasé jídlo, které spolehlivě zasytí i ty největší hladovce v rodině?...

Křupavé špenátové šátečky s ricottou a slaninou: Rychlá slaná pochoutka

Tyto slané šátečky kombinují jemnost italské ricotty, svěžest čerstvého špenátu a výraznou chuť...

Domácí hummus s červenou řepou: Recept na zdravou pomazánku

Dopřejte si barevný upgrade klasiky z Blízkého východu. Hummus s červenou řepou vás okouzlí nejen...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×