Žampiony s bylinkovou náplní

Naplňte žampiony zdravou směsí z bylinek.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    244 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    1019 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    15,4 g

    17 %

    15 %

  • Vláknina

    4,4 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    9,6 g

    15 %

    14 %

  • Tuky

    14,9 g

    23 %

    21 %

  • nasycené

    4,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Žampiony očistíme a zbavíme nožiček. Nožičky nasekáme najemno a společně s nadrobno nakrájeným česnekem a cibulí je krátce orestujeme. Přidáme ovesné vločky a krátce vše na oleji podusíme.
  2. Do připraveného základu přidáme na malé kostičky nakrájená rajčata a papriku a ještě vše společně podusíme, osolíme a opepříme a necháme vychladnout. Pak do náplně vmícháme část najemno nastrouhaného sýru.
  3. Olivový olej smícháme s provenskými bylinkami a potřeme vnitřky žampionů. Vyplníme je připravenou náplní a posypeme zbylým sýrem.
  4. Hlavičky žampionů naskládáme do zapékací mísy, vložíme do vyhřáté trouby a pečeme při 190°C asi 10-15 minut. Zapečené žampiony podáváme obložené polníčkem, který lehce přelijeme zálivkou z citronové šťávy, vinného octa, cukru a trošky olivového oleje.

Podobné recepty

Vepřová panenka s pepřovou omáčkou: Recept se slaninou a kroketami

Vepřovou panenku potřeme hořčicí, obalíme plátky slaniny a nejprve ji opečeme na pánvi, aby se maso...

Vajíčková kari miska: Krémová omáčka se špenátem a hráškem

Vejce natvrdo s jemnou kari omáčkou, hráškem, špenátem a na másle opečenou mrkví. Se smetanou a...

Katův šleh z hovězího masa: Pikantní směs s cibulí a chilli

Hovězí nudličky nejprve naložíme do česneku, pepře a worcesterové omáčky, aby získaly výraznější...

Vepřová pečeně na houbách: Šťavnaté maso se smetanovou omáčkou

Vepřovou pečeni nejprve opečeme na pánvi, přidáme houby a vše zalijeme smetanou. Maso pak dopečeme...

Šípková omáčka s hovězím: Pomalu dušené maso s bramborovými noky

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme a necháme několik hodin pomalu dusit se zeleninou,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×