Žampionové špízky v sýrovém těstíčku

Vegetariánská varianta špízů, která vás potěší.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Na hořčičnou omáčku:

Na kaparovou omáčku:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    358 KCal

    16 %

    15 %

  • Energie

    1498 KJ

    16 %

    15 %

  • Sacharidy

    31,4 g

    36 %

    31 %

  • Vláknina

    3,4 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    14,5 g

    23 %

    21 %

  • Tuky

    18,0 g

    28 %

    26 %

  • nasycené

    9,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Do dvou misek vyklopíme po kelímku zakysané smetany. Do jedné misky přimícháme hořčici, pokrájenou feferonku a okořeníme barevným pepřem. Do druhé přidáme kapary, jemně nakrájenou cibulku, pažitku a drcený černý pepř. Obě omáčky odložíme do chladu.
  2. Žampiony očistíme a překrojíme na polovinu. Malou cuketu nakrájíme na kolečka. Na delší ozdobná párátka napíchneme vždy polovinu žampionu, pak plátek cukety a špíz uzavřeme druhou polovinou žampionu.
  3. V míse smícháme mléko s moukou, olejem a vínem. Přidáme žloutek, sůl, pepř, strouhaný sýr a nakonec opatrně přimícháme ne příliš tuhý sníh z bílku.
  4. Žampiony na špízku namáčíme do těstíčka a opatrně vkládáme do rozpáleného oleje. Dozlatova usmažené špízky necháme okapat. Podáváme se smetanovými omáčkami, nakrájeným citronem a čerstvou zeleninou.

Podobné recepty

Masové špízky s letním bramborovým salátem

Inspirujte se receptem na letní grilovačku.

Špízy na dětskou party

Překvapte děti na oslavě těmito špízy.

Pórková polévka se špízy z játrového sýra

Jednoduchý oběd, který zvládne i začátečník.

Špíz z amura

Máte rádi ryby? Udělejte si k obědu tyto špízy.

Roládky na špízu

Roládky na špízu jsou nejlepší se šťouchanými bramborami.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×