Základní těsto na lívance

120 hodnocení (4,3)

V tomto receptu najdete recept na lívance, které jsou i lehce dochucené rumem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    432 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1806 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    64,8 g

    74 %

    65 %

  • Vláknina

    2,7 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    15,4 g

    24 %

    23 %

  • Tuky

    10,0 g

    15 %

    14 %

  • nasycené

    2,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mléko lehce ohřejeme. Zhruba polovinu ho vlijeme do mísy. Přidáme lžičku cukru, 3 lžíce mouky a rozdrobené droždí a rozmícháme. Necháme asi 5 minut lehce nakynout.
  2. Ve zbylém vlažném mléce rozmícháme rum, zbylý cukr, špetku soli a vejce. Část této směsi vlijeme do mísy s kváskem. Postupně přisypáváme mouku a rozmícháme tak, aby vzniklo husté hladké těstíčko. Pak pomalu vmícháme zbytek tekutiny, až vznikne tekuté těsto. Nakonec vmícháme nastrouhanou citronovou kůru a 2 lžíce oleje. Těsto necháme asi 30 minut kynout na teplém místě. Dáváme pozor, aby nepřekynulo.
  3. Lívanečník vymažeme olejem. Vlijeme do něj naběračkou těsto a lívance upečeme dozlatova z obou stran. Lívance skládáme na velkou mísu a uchováváme zakryté na teplém místě, dokud neupečeme potřebné množství.

Podobné recepty

Celozrnné banánové vafle: Recept s kešu, lněnými semínky a čokoládou

Zralý banán poslouží jako základ těchto celozrnných vaflí, do kterých přijde také kešu, lněné a...

Kokosové palačinky s malinovou omáčkou: Jemné palačinky s čerstvým ovocem

Těsto na tyto palačinky se připravuje z mléka provoněného kokosem a cukrem, takže mají jemně...

Lívance se skořicí: Kynutý recept na vláčné lívanečky

Kynuté lívance jsou o něco vláčnější než ty z běžného těsta a díky jogurtu zůstanou příjemně měkké....

Bramborové vafle se sýrem: Křupavá večeře s bylinkovým dipem

Bramborová kaše se nemusí ohřívat druhý den pořád stejně. Přimíchejte do ní sýr, vejce, zeleninu a...

Jáhlová kaše s ovocem: Zdravá a rychlá snídaně z pár surovin

Jáhly nemusíte připravovat jen jako přílohu. Uvařte je s ovocem, skořicí a ořechovým máslem a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×