Zaječí závitky se špenátem

31 hodnocení (4,4)

Jemné zaječí závitky se špenátem pro dokonalý gurmánský zážitek.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    482 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2015 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    6,2 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    3,9 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    40,1 g

    64 %

    59 %

  • Tuky

    33,1 g

    51 %

    47 %

  • nasycené

    15,0 g

  • trans-mastné

    7,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli, česnek oloupeme a nakrájíme nadrobno. Na rozehřátém olivovém oleji opečeme cibuli s česnekem dosklovata, přidáme okapaný špenát, podlijeme trochou vody a ohřejeme. Dochutíme solí, pepřem a odstavíme.
  2. Zajíce vykostíme a maso nařežeme na plátky. Ty přes fólii naklepeme, osolíme, opepříme a okmínujeme. Na plátky pak rozložíme plátek slaniny, tymián, špenát, zavineme do závitku a spíchneme párátkem.
  3. Na rozpáleném oleji opečeme závitky ze všech stran, poté je přendáme do trouby a pečeme při 180 °C asi 20 minut. Poté vyndáme, přidáme máslo a zakryté necháme chvíli odpočívat.
  4. Zbylý špenát zahřejeme, přivedeme k varu, přidáme smetanu, vejce a asi 5 minut na pomalém stupni povaříme. Dochutíme solí a pepřem. Podáváme například s bramborovými šiškami.

Podobné recepty

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.