Zaječí karbanátky

Uvařte si chutný recept s pomocí našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    180 KCal

    8 %

    7 %

  • Energie

    752 KJ

    8 %

    7 %

  • Sacharidy

    4,9 g

    6 %

    5 %

  • Vláknina

    4,0 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    19,9 g

    32 %

    29 %

  • Tuky

    8,0 g

    12 %

    11 %

  • nasycené

    2,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Zajíce očistíme, nasekáme na menší kousky a opláchneme. Kořenovou zeleninu očistíme a nastrouháme nahrubo. Cibule oloupeme, nakrájíme a zpěníme na oleji. Přidáme nastrouhanou zeleninu a vše společně orestujeme.
  2. Orestovanou zeleninu zalijeme vodou. Přidáme zajíce, osolíme ho a pomalu na mírném ohni necháme dusit doměkka. Pak zajíce vyjmeme a vykostíme. Maso společně se slaninou umeleme najemno.
  3. Zeleninu dusíme, až se tekutina zredukuje na minimum a necháme ji vychladnout. Pak ji přidáme k mletému masu. Přimícháme vejce a vše dochutíme solí, pepřem a mletým novým kořením. Podle potřeby zahustíme strouhankou.
  4. Z masové směsi tvoříme karbanátky, které obalíme ve strouhance. Na pánvi rozpálíme olej a karbanátky osmažíme po obou stranách dozlatova. Podáváme je s bramborovým salátem.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×