Zahradnické řízky

Vyzkoušejte si uvařit jinou verzi řízků.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    685 KCal

    31 %

    29 %

  • Energie

    2866 KJ

    31 %

    29 %

  • Sacharidy

    17,9 g

    20 %

    18 %

  • Vláknina

    5,6 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    51,5 g

    82 %

    76 %

  • Tuky

    43,9 g

    68 %

    63 %

  • nasycené

    20,6 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kýtu opláchneme, osušíme a nakrájíme na plátky. Řízky po obou stranách naklepeme, osolíme, opepříme a potřeme křenexem. Plátky naskládáme do olejem vymazaného pekáče a na každý položíme dva plátky šunky nebo salámu.
  2. Na zbylém oleji orestujeme najemno nasekanou cibuli, pórek, na nudličky nakrájenou papriku a kukuřici. Pak zeleninovou směs zalijeme rozšlehanými vejci, osolíme a opepříme. Když se vejce začnou srážet, pánev odstavíme.
  3. Připravenou směsí poklademe plátky šunky a zasypeme je strouhaným sýrem a mletou paprikou. Do smetany vmícháme grilovací koření a prolisovaný česnek a vše nalijeme k masu. Vložíme do trouby a pečeme asi 20 minut při 180°C.
  4. Hotové řízky podáváme s karotkou dušenou na másle a vařenými bramborami. Vše posypeme jarní cibulkou a ozdobíme bazalkou.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.