Zadělávané drůbky se zeleninou

81 hodnocení (4,6)

Nevíte, co uvařit? Inspirujte se naším receptem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 100 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    526 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2203 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    16,4 g

    19 %

    16 %

  • Vláknina

    16,9 g

    56 %

    56 %

  • Bílkoviny

    31,0 g

    49 %

    46 %

  • Tuky

    33,4 g

    51 %

    48 %

  • nasycené

    18,1 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V hrnci přivedeme k varu vodu. Vložíme do ní koření, bobkové listy, přepůlenou oloupanou cibuli a očištěná srdíčka se žaludky. Droby necháme zvolna vařit.
  2. Asi po 60 minutách vaření přidáme do hrnce s droby očištěná játra. Vše dovaříme doměkka. Těsně před koncem vaření vývar osolíme.
  3. Měkké vnitřnosti vyjmeme z hrnce a nakrájíme. Vývar přecedíme. Mrkev, celer a řapíkatý celer očistíme. Vše pokrájíme na menší kousky a v troše vývaru uvaříme na skus (kromě špalíčků řapíkatého celeru).
  4. Z másla a mouky připravíme světlou jíšku. Zalijeme ji asi 500 ml čistého vývaru, rozšleháme a 15 minut necháme provařit. Omáčku zjemníme smetanou a dochutíme muškátovým květem a citronovou kůrou. Nakonec do ní vmícháme drůbky a zeleninu. Vše společně prohřejeme.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.