Yakitori s pórkem

29 hodnocení (4,5)

Zkuste si podle našeho receptu připravit tuto asijskou specialitu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

bez marinování

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    313 KCal

    14 %

    13 %

  • Energie

    1308 KJ

    14 %

    13 %

  • Sacharidy

    17,7 g

    20 %

    18 %

  • Vláknina

    2,9 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    37,7 g

    60 %

    55 %

  • Tuky

    9,9 g

    15 %

    14 %

  • nasycené

    1,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí maso očistíme a nakrájíme na tenké nudličky. Chilli a česnek nasekáme najemno. Zázvor očistíme a nastrouháme najemno.
  2. V míse promícháme sójovou omáčku, chilli omáčku, cukr, tři lžíce oleje, sůl, pepř, nasekanou chilli papričku s česnekem a zázvor. Maso vložíme do marinády a necháme odležet alespoň 60 minut.
  3. Pórek očistíme a nakrájíme na silnější kolečka. Na namočené dřevěné špejle nebo kovové jehly střídavě napichujeme marinované kuřecí maso a kolečka pórku. Opečeme v pánvi na rozpáleném oleji z obou stran dozlatova. Můžeme podávat např. s jasmínovou rýží.

Podobné recepty

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.