Vývar s houbami a řeřichovou omeletou

103 hodnocení (4,5)

Houby dodají polévce tu správnou chuť.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    112 KCal

    5 %

    5 %

  • Energie

    469 KJ

    5 %

    5 %

  • Sacharidy

    7,7 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    3,1 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    8,1 g

    13 %

    12 %

  • Tuky

    4,7 g

    7 %

    7 %

  • nasycené

    1,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Z daši připravíme dle návodu na obalu 1000 ml vývaru (nebo použijeme vývar drůbeží). Dochutíme ho pastou miso.
  2. Feferonku zbavíme semínek a nakrájíme ji na jemné nudličky. Pórek se žampiony očistíme. Pórek podélně nakrájíme na úzké proužky. Žampiony nakrájíme na plátky, nebo, jsou-li malé, necháme je v celku. Vše asi 5 minut povaříme ve vývaru. Polévku dochutíme limetkovou šťávou, popř. sójovou omáčkou.
  3. Vejce rozklepneme a rozšleháme s trochou soli a pepře a nasekanou řeřichou. Na pánvi vytřené olejem z nich upečeme 2 omelety.
  4. Omelety potřeme troškou wasabi a pevně svineme. Roládky nakrájíme na širší proužky. Šneky napícháme na špejle a špízky podáváme k polévce.

Podobné recepty

Středomořská zelňačka: Lehká zeleninová polévka s olivami a kaparovou pastou

Obměňte klasickou polévku svěžím jižanským duchem. Tato netradiční středomořská zelňačka spojuje...

Česnečka se slaninou a křupavými chlebovými krutony: Poctivá polévka se sýrem

Aromatická, hřejivá a plná síly. Klasická česnečka se slaninou, křupavými chlebovými krutony a...

Ramen polévka s bůčkem: Japonský vývar s pečeným masem a vajíčkem

Pusťte se do přípravy japonské ikonické polévky přímo ve vaší kuchyni. Tento ramen staví na pomalu...

Krémová květáková polévka s tymiánem: Tradiční pohlazení s křupavými krutony

Vychutnejte si lahodnou a sametově jemnou květákovou polévku, která vás zahřeje i v sychravém dni....

Krémová špenátovo-brokolicová polévka s kokosovým mlékem: Zdravá výživa plná chuti

Spojení čerstvé brokolice, špenátu a pórku získává díky strouhanému zázvoru a česneku příjemný...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×