Výpečky se špenátem

104 hodnocení (4,6)

Výpečky s knedlíkem jsou prostě stará česká klasika.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 130 min

bez odležení

Ingredience

4 PORCE +

Špenát:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    602 KCal

    27 %

    25 %

  • Energie

    2518 KJ

    27 %

    25 %

  • Sacharidy

    5,6 g

    6 %

    6 %

  • Vláknina

    2,5 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    21,8 g

    35 %

    32 %

  • Tuky

    54,0 g

    83 %

    77 %

  • nasycené

    14,6 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli a česnek oloupeme - cibuli nakrájíme nahrubo a česnek utřeme. Bůček očistíme, nakrájíme na větší kostky a dáme do mísy. Osolíme, přidáme kmín a utřený česnek. Promícháme a necháme odležet asi 30 minut.
  2. Do pekáče rozdělíme maso s cibulí, mírně podlijeme vodou a pečeme v předehřáté troubě při 160 °C asi 120 minut dozlatova. Během pečení maso obracíme a podle potřeby přiléváme horkou vodu.
  3. Špenát očistíme, omyjeme a necháme okapat. Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme najemno. V hluboké pánvi rozpustíme máslo a cibuli s česnekem na něm orestujeme dozlatova. Přidáme špenát, krátce podusíme a podle chuti osolíme a opepříme. K výpečkům a špenátu se jako příloha nejlépe hodí bramborové knedlíky.

Podobné recepty

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.